Czas na start!
Cześć wszystkim! Dziś jako pierwszy post chciałbym opowiedzieć krótko o mojej historii przed tym jak zaczynam. Zacznijmy od tego że mam 19 lat, około 180 cm, waga na poziomie 76/77 kg :( Powiem od razu, że przygode jakąś małą miałem już z siłownią gdyż przez jakiś czas sobie ćwiczylem tak dla zwykłego samopoczucia, lecz wtedy nie trzymałem tzw. "michy" oraz nie miałem jakiegoś określonego celu. Teraz planuje zacząć wszystko od nowa z wybranym celem oraz spełnić go jak najlepiej mogę! Ciężkie treningi oraz trzymana micha to 2 rzeczy na których się będę skupiać bardzo mocno oraz oczywiście sen bez którego nasze mieśnię nie urosną :P Także mam nadzieję, że znajdę kilka osób które będzię to interesować w jakimś stopniu oraz że dzięki temu blogowi uda mi się zmotywować samego siebie także, że mogę to dla siebię robić ale także dla innych osób które wierzą we mnie! :) Pozdrawiam JankoBodyBuilding
